Slow down - entschleunige - besinne dich

Ist es gerade spürbar "intensiv"? 

• Lass dir die Badewanne  oder eine Fußwanne ein (achte bitte auf den Wasserverbrauch). 
• Gib drei Handvoll hochqualitatives Meersalz*) in das Wasser. 
• Stell dir gern ein Teelicht fürs Wohlgefühl hin.
• Setz dich gemütlich in die Wanne bzw. stell deine Füße in die Fußwanne.
• Klopfe sanft beide Schlüsselbeinpunkte (siehe Bild), um dich von allem, was dich gerade belastet, zu befreien.
• Fördere gerne zusätzlich zu diesem reinigenden Bad mit einem Tee deine Entschlackung.

*) Hochwertiges Meersalz unterstützt optimal beim Ausgleich von Magnesiummangel (Kopfschmerzen, Krämpfe...). Dieses wird von unserem Körper u.a. um ein Vielfaches leichter über unsere Haut (transdermal) aufgenommen als oral. So schonen wir unseren Verdauungstrakt.

Reinigung von belastenden Energien unter der Dusche:

Ich reinige mich regelmäßig energetisch von "schweren" Energien, die noch spürbar an mir haften (z.B. nach Events, Besprechungen (auch online!), beanspruchenden Situationen, etc.). Unter der Dusche reibe ich vor Aufdrehen des Wassers meinen Körper mit Meersalz ab. Während des Abduschens stelle ich mir geistig vor, dass ich dankbar alles belastend Anhaftende über das klar fließende Wasser in die Erde abgebe und achte auf sparsamen Wasserverbrauch. Ich fühle mich leichter und meine Haut ist samtig weich.
 
Wenn du Fragen hast, mehr über EFT wissen möchtest, schau dir gern die Seite zu EFT auf meiner Website an oder kontaktiere mich über meine Kontaktseite.