Ritual Loslassen - Neubeginn

Schreibe auf das Blatt für das auslaufende Jahr folgende Fragen auf:

• An welche markanten Erfahrungen dieses Jahres erinnere ich mich?
• Was hat sich für mich verändert?
• Was ist das Positive daran?
• Was ist mir gelungen? 
• Was fühlt sich nicht mehr gut an und lasse ich los?
• Wofür bin ich dankbar?
• Wie fühle ich mich jetzt? 

Schreibe auf das Blatt für das kommende Jahr folgende Fragen auf:

• Was erfüllt mich?
• Was möchte ich wirklich leben?
• Wie fühle ich mich, wenn ich daran denke?
• Was ist mein persönliches Ziel bis Ende des neuen Jahres?
• Was bin ich bereit dafür zu geben?
• Welches innere Bild entsteht, wenn ich an mein Ziel denke?
• Wann starte ich? (auch wenn ich noch nicht genau weiß, wie das gehen soll) 

💗 Mach es dir an deinem Wohlfühlort gemütlich, bei Meditationsmusik, Kerze, Tee, wenn du magst. 

💗 Lege dir beide Blätter (mit den Fragen) und noch ein paar leere Blätter mit Stift an deine Seite.
💗 Atme durch und besinne dich.
💗 Schließe deine Augen
💗 Atme bewusst tief ein, halte an, atme aus.
💗 Beobachte nun deinen Atem, genieße die Stille.
💗 Spüre deinen Herzschlag.
💗 Verbinde dich mit deinem inneren Wesen.
💗 Stelle dir vor, deine Seele bringt das Stimmige zu Papier.

💗 Nimm das Blatt für dieses auslaufende Jahr, fülle es in dieser Verbindung in kurzen Sätzen oder Stichworten aus und verabschiede es in Würde und Dankbarkeit.

💗 Atme wieder bewusst, verbinde dich neu und nimm das Neujahrsblatt zu dir. Schreibe jetzt kurz, prägnant, positiv, gegenwärtig für das neue Jahr auf. Frei von Grübeln, ohne Wenn und Aber. Lass dein Herz, deine Seele sprechen.

💗 Jetzt visualisiere dein Ziel einige Minuten.
💗 Stelle dir vor, du bist bereits am Ziel.
💗 Wie fühlt sich das an?
💗 Speichere dieses positive Gefühl durch Berührung an deinem Körper. Dieses Gefühl kannst du durch Berührung genau an dieser Körperteile stets wieder abrufen.
Lass im Vertrauen los, dass du alles Stimmige, was du für deine Entfaltung brauchst, anziehst.
💗 Abschließend räuchere den Raum, z.B. mit getrocknetem weißen Salbei oder mit Räucherstäbchen deiner Wahl.
💗 Bewahre deine "Neubeginn-Notizen" für dich auf, und wiederhole dieses Ritual gerne jährlich.

Wenn du individuelle Begleitung bei deinem Neubeginn möchtest, schau dir gerne meine Angebote  (z.B. New Start - Neubeginn, Ich brenne für mein persönliches Ziel) auf dieser Website durch und kontaktiere mich für ein kostenfreies Erstgespräch.