bewusst ganz sein
Mit dem Credo “bewusst ganz sein” gebe ich dir die Möglichkeit, dich auf mehreren Wegen (auch mit einfachen Selbsthilfemöglichkeiten) einen wundervollen Zugang zu Körper, Geist und Seele und somit einen ganzheitlichen FREIraum für ein “neues leichteres” Leben mit nachhaltig erfüllenden Werten zu schaffen.
Lerne und erinnere Dich wieder mit Hilfe von...
- Kreativer EFT-Klopfakupressur (Selbsthilfe)
- Mentaltraining (Selbsthilfe)
- Atem- und Bewusstseinsübungen (Selbsthilfe)
- Nuad-Thai-Yoga-Massage (teilweise Partnerübungen zur Selbsthilfe)
- Wirbelsäulenmassage nach der Breuss-Dorn-Fleig®-Methode
Die Anwendung der Selbsthilfe-Werkzeuge erlernst Du bei mir (je nach Wahl einzeln oder in der Gruppe). Das Praktische ist, dass du für deinen Start bereits alles bei dir dabei hast.
• Mein Angebot an Dich •
Mentaltraining
Über Konzentration und Erreichen äußerer Ziele hinaus geht es beim mentalen Training auch um seelisches und geistiges Wachstum, körperliche und emotionale Gesundheit sowie die Überwindung von Beschränkungen in deinem Inneren.
Kreative EFT-Klopfakupressur
EFT ist eine bewährte Selbsthilfemethode und zeigt sich sehr wirksam auf dem Weg zur Lösung von Ängsten, Phobien, Traumata, akutem Stress, Depression, Schmerzen, Sucht und psychosomatischen Beschwerden.
Nuad-Thai-Yoga-Massage
Nuad-Thai-Yoga ist eine buddhistische Tempel-Massage und verbindet die traditionelle Thai-Massage, Akupressur, Shiatsu, Hatha-Yoga, Ayurveda, Stretching und Meditation. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Wirbelsäulenmassage nach der Breuss-Dorn-Fleig®-Methode
Rückenbeschwerden sind heute zu den am meist verbreiteten Zivilisationserkrankungen geworden.
Die Breuss-Dorn- Fleig®-Methode ist eine Funktionsmassage der Wirbelsäulenmuskulatur (Rückenstrecker), keine chiropraktische Anwendung.
Wähle das passende Paket für Dich...
Je nach Bedürfnis und Deiner Wahl,
- massiere ich dich zur Entspannung
- “klopfe” ich gemeinsam mit dir hin zur Leichtigkeit
- begleite ich dich bei deiner Werte- und Zielarbeit hin zur Lösung
- erlernst du die Anwendung des für dich stimmigen Werkzeuges und
- hast dein Selbsthilfetool bei Bedarf stets "griffbereit".
Mit Integration meditativer Übungen und Atemtechniken.
Lerne und erinnere dich wieder...
- aus hoch kommenden Emotionen in Balance zu kommen
- belastende Prägungen und Muster zu verabschieden
- eigene persönliche Werte zu integrieren
- dich selbst wirklich anzunehmen mit allen “Ecken und Kanten”
- deinen eigenen Gefühlen und Träumen Raum zu geben
- Mut für Veränderungen aufzubringen
- mit Blick auf deine Vision erfüllende Ziele zu setzen
- deinen Weg in deinem Tempo zu gehen
- Schritt für Schritt das eigene Potential zu entfalten
- im Flow zu sein und zu genießen
- dich immer wieder in Stille und Achtsamkeit zu üben
- lebendig mit gutem Wohlgefühl bei dir zu sein,
- bewusst ganz zu sein :)
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Bereit für die Reise?
Kontaktiere mich gerne und wir vereinbaren ein persönliches kostenfreies Erstgespräch. In diesem lernst du mich und meine Dienstleistungen, die ich anbiete und mit denen ich persönlich gute Erfahrung mache, kennen. Dazu schau dir gerne meine Pakete an, die ich mit Liebe und all meinen Erfahrungswerten zusammengestellt habe.
Fühlt es sich stimmig an, freue ich mich, dich ein Stück auf deiner Reise begleiten zu dürfen.
Ich begleite Menschen, individuell und in Gruppen bei ihrer Entfaltung und schöpfe aus den Bereichen EFT-Klopfakupressur, Mentaltraining und Körperarbeit. Selbsthilfe, Stärkung, Lösung, gelingendes Miteinander und Förderung zum ganzheitlichen Wohl stehen im Vordergrund.
